Нина, 70 - 2 декабря 2014 23:08

БРИТАНСКИЕ УЧЁНЫЕ ВЕЩАЮТ.

Знаменитые британские ученые назвали самый полезный завтрак. Им стала яичница.

Употребление яиц в начале дня помогает на протяжении долгого времени сохранять интеллектуальную и физическую активность. Они богаты протеинами, витаминами D и B12, аминокислотами и даже антиоксидантами.

К тому же употребление яичницы по утрам не приводит к набору веса.